Mandalák és színezők gyerekeknek - Tengeri állatok

Hogyan csökkentsük a stresszt? Néha a megoldás nagyon egyszerű: elég, ha egy érdekes feladatra koncetrálunk és mélyeket lélegzünk. A mandalák nem csak a felnőtteknek, hanem a gyerekeknek is segítenek összpontosítani. A mandalák színezése olyan meditációs folyamat, amely teljes figyelmet követel, ugyanakkor segít kikapcsolni, ellazulni, így csökken a stressz, amelynek számos pozitív hatása van a testi és a lelki egészségre. Sok olyan megoldás létezik, amely a gyerekek testi és lelki egsézségére figyel, segíti őket az indulataik, az érzéseik kezelésében, a szorongás feloldásában - az elmélyült alkotó munka, a színezés az egyik ilyen megoldás, amelyet jó szívvel ajánlhatunk mindenkinek

• Jelleg: könyv
• Megjelenés: 2020.07.14.
• Méret: 290 × 290
• Oldal: 32
• Korosztály: 3 éves kortól
• Kötészet: ragasztókötött
• Felhasználás: szórakozás
• Borító: puhafedeles